ເມນູງ່າຍໆ ແຈ່ວປາກະປ໋ອງ

145

ໄລຍະນີ້ເຂົ້າສານອາຫານແຫ້ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນຫຼາຍສຳລັບຫຼາຍຄົວເຮືອນທີ່ກຳລັງກັກຕົວ ຫຼື ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ແລະ ອາຫານທີ່ມີກໍອາດຈະບໍ່ພົ້ນກໍຄືປາກະປ໋ອງ ແຕ່ຈະໃຫ້ດີເຮົາມາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕາແຊບກວ່ານີ້ດ້ວຍການເອົາມາເຮັດແຈ່ວບ່າຍເຂົ້າໜຽວຮ້ອນ ບອກເລີຍວ່າແຊບຈົນລືມວ່າແມ່ນປາກະປ໋ອງ.

May be an image of food

ສ່ວນປະກອບ: ໝາກເຜັດ 5 – 6 ໜ່ວຍ; ຫອມບົ່ວແດງ 10 ຫົວ; ກະທຽມ 10 ຫົວ; ຂ່າ 5 – 6 ປ່ຽງ; ປາກະປ໋ອງ 2 ກະປ໋ອງ; ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ; ນ້ຳປາ 1 ບ່ວງແກງ.

May be an image of food

ວິທີປຸງແຕ່ງ

ຂົ້ວ ຫຼື ຈີ່ເຄື່ອງເຮັດແຈ່ວໄດ້ແກ່: ໝາກເຜັດ, ຫອມບົ່ວແດງ, ກະທຽມ ແລະ ຂ່າໃຫ້ສຸກຈົນມີກິ່ນຫອມ.

ແລ້ວກໍນຳມາຕຳໃຫ້ພໍແຫຼກເຂົ້າກັນ.

ນຳເອົາເຄື່ອງທີ່ຕຳແລ້ວນັ້ນ ແລະ ປາກະປ໋ອງໄປຂົ້ວໃນກະທະ ໂດຍໃຊ້ໄຟອ່ອນໆ.

ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ຳປາກັບນ້ຳໝາກນາວ ຊີມລົດຊາດ ແລ້ວກໍຂົ້ວຈົນແຫ້ງຈັກໜ້ອຍກໍຖືວ່າແລ້ວໆ ວິທີເຮັດນີ້ຈະຫອມ ບໍ່ມີກິ່ນຄາວຂອງປາກະປ໋ອງລົດຊາດກໍແຊບ.

May be an image of food

ທີ່ມາ: https://cooking.kapook.com/view247953.html